今までは、チケットのみでの活動をしていましたが、

毎回予約を取るのが面倒・・・
チケットだとついつい足が遠のく・・・
連続して来ないと体感が得られない・・・

などのご意見から、お月謝制をスタート致します！


更に…


今ならヨガ＆フラ同時体験レッスンの
ご予約で1000円キャンペーン中！


気になるお月謝は…

引き続き安いのよ…

ちゃんと調べたんだけど、間違いなくこの近隣では一番安い…

横浜イチ！安いかも…


【レッスン料】
☆体験レッスン1000円
今ならヨガ＆フラ同時予約で1000円！

☆お月謝　5000円　
月2回4000円　・　月1回2200円

☆レッスンチケット　5回10,000円
＊ヨガ・えいごクラブ＆サークルにて、ご利用頂ける、共通チケットとなります

自分のため、家族のため、いつまでも元気で
輝いているママでいたいですよね☆

この機会をぜひお見逃しなく！！！！

本日、体験の方を募集しての初めてのヨガ＠べあべあでした！


雨は降っているし、どうなることかと、準備をしながら、
なぜかわたしが緊張してましたが…


美奈子先生が、ヨガマットの準備を始めると、あっと言う間にヨガ教室に変身！

そして準備が整い、お子様達が思っていた以上に、おとなしく…
そのままヨガがスタート☆



ここからは、場所がどこであれ『自分の世界』にわたしは入りこんじゃうので、
本当に心地いい癒しの時間でした。60分があっという間です！！

お子様達もグズグズ始まっても、ひかる先生が上手にプレイスペースへ誘導し、
ママ達もそれなりに集中できたんじゃないかと思います♪

まさかの100％で、次回へのご予約を頂き皆さんに満足して頂けたのかと思うと、

美奈子先生をナンパ？してヨカッタと…
わたしがイイと思ったものを、共感して頂けたことが、すごくうれしかったです！！！

まだ若干名の空きがございます。でも本当に若干名です。
次のヨガには、定員いっぱいになってしまうかもしれません。

お早めにお問い合わせくださいませ。





べあべあホームページhttp://englishbear.web.fc2.com/


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残り3名の募集です！

お早めにご予約ください。

yogabearbear@yahoo.co.jp

ついに始まります！！！　ママのためのヨガ教室！！！
子連れOK！　子育てが一段落したママもぜひぜひ！

本日、わたくしnamiが身をもって体験してきました！


講師は、伊藤美奈子先生♪　
2児の母には絶対見えない！超スタイル良すぎで、美しい先生であります。
全米ヨガアライアンス認定校TT200・プリスベイビーヨガ　マタニティ＆産後ヨガTT終了されていて、
しかも看護師と言う、体のことに関してはプロ中のプロ！
7年前の出産を機にヨガに出会い、身体的・精神的変化を実感されたそうで、
ストレスに負けない、しなやかで強い心と体を作ることを目指し、活動されています。



わたし…初ヨガで、ドキドキでしたが、先生のゆったりとした丁寧な指示のもと、呼吸法から入り、
ぐいぐいヨガの魅力に引き込まれました。

思っていたより、全然難しくない！

けど、地味～に腹筋やら筋肉がプルプルしてきちゃいます
身体がポカポカしてきたと思ったら、汗が出てくるのは早かったなぁ～

ポーズの一つ一つは、難しくないし、少人数だったから、先生が一人一人、丁寧にチェックしてくれ、
あっという間の1時間でした…

そんなひと時を、忙しい育児の合間でこそ、少し立ち止まり、自分の体と心の声に耳をかたむけ、
出産や日々の育児で痛めつけられたママの体を癒やしてあげたいと　べあべあ　は望み…

毎週金曜日10時30分～　べあべあにてヨガ教室を始めます！！


Rising YOGA @ べあべあ
ヨガで心も体もリフレッシュしましょう♪
産後の体形変化…　腰痛…　肩こり…　イライラ…　などの
子育て中のママの体と心の不調にアプローチしたレッスンです！
自分のため、家族のため、いつまでも元気で輝いているママでいたいですよね☆

【日時】毎週金曜日10時～ 11時15分～
【場所】レストランバーKEYNZ（ケインズ）市ヶ尾町1054-1 市が尾駅徒歩4分
【レッスン料】体験1000円・チケット6回　10000円　＊今なら1000円引き中！
【持ち物】ハンドタオル・お飲み物・動きやすい服装（着て来て頂いても構いません。）・チケット
【人数】定員6名の少人数制

子連れの方は、スタッフによる見守りあり＾＾

＜連絡先＞ yogabearbear@yahoo.co.jp http://englishbear.web.fc2.com/　のお問い合わせより


このあたりのヨガ教室の平均が１レッスン２４００円だって


＊べあべあでは、格安料金設定であったり、定員数が6名のため、お早めにお申し込みください。

わたしも参加しま～す！
ヨロシクお願いしますね！！